莆田那懷孕初期注意事項有哪些

 　　莆田那懷孕初期注意事項有哪些?懷孕初期，很多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為，只要自己的肚子沒有明顯改變，就不用特別注意，平時該做什么就做什么，不會有太大影響。其實懷孕期的頭兩三個月，是胚胎發(fā)育的重要時期，也是較容易出現(xiàn)流產(chǎn)的時段，因此懷孕初期的注意事項極為重要，那懷孕初期注意事項有哪些?下面由莆田盛興醫(yī)院為您解答。

　　懷孕初期注意事項有哪些

　　1、清淡飲食

　　懷孕早期，由于孕激素的影響，很多準(zhǔn)媽媽的飲食習(xí)慣都會發(fā)生改變。這個時候的準(zhǔn)媽媽要注意吃一些清淡、易消化的食物，比如多吃維生素豐富的水果蔬菜、蛋白質(zhì)高的食物等。

　　2、避免同房

　　懷孕初期，胎兒發(fā)育還處于比較脆弱的時段，所以準(zhǔn)媽準(zhǔn)爸要注意，在懷孕初期不要同房，以避免因為同房造成胎兒流產(chǎn)的情況。

　　3、謹(jǐn)慎用藥

　　懷孕初期是寶寶發(fā)育的重要時期，所以準(zhǔn)媽媽在用藥的時候，要特別注意，避免盲目用藥而引起胎兒出現(xiàn)畸形發(fā)育的問題。準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，遇到一定要用藥的情況，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。 》》》莆田孕期檢查項目有哪些

　　4、適度工作

　　懷孕初期，準(zhǔn)媽媽要注意休息，不要從事運(yùn)動量比較大的工作。如果平時從事電腦方面的工作，也不要久坐不動，工作一段時間，可以起來適量活動活動，調(diào)節(jié)自己。

　　5、放松心情

　　懷孕早期，準(zhǔn)媽媽也不要過于小心翼翼，要保持心情舒暢。很多準(zhǔn)媽媽在懷孕初期，可能因為孕吐等問題出現(xiàn)煩躁、不安的情況。這個時候可以選擇聽聽輕音樂，或者找個安靜的地方休息休息。

　　6、戒煙戒酒

　　準(zhǔn)媽媽在備孕和懷孕初期，都是要戒煙戒酒的。吸煙或者二手煙，都會增加胎兒先天畸形、早產(chǎn)的幾率;而喝酒也會增加胎兒流產(chǎn)幾率，還會導(dǎo)致胎兒感染酒精癥候群。