莆田懷孕早期要注意哪些事情

 　　莆田懷孕早期要注意哪些事情?懷孕對于那些想要孩子的女性來說是一件很開心的事情，但因為是第一次懷孕，所以對于懷孕的知識不是很了解，更加不知道在懷孕早期要注意哪些事情，下面由莆田盛興醫(yī)院為您解答。

　　所以有很多孕婦都提出這樣的問題，在懷孕早期要注意哪些事情?

　　在懷孕早期的時候在飲食上要多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，常見的就有血制品、動物肝臟、魚等;而主食就應(yīng)該種類多樣化，粗糧和細糧都要吃。在懷孕期的時候要忌酸辣食物、甜食也應(yīng)少吃，而要多吃蔬菜和水果。

　　同時也要注意勞逸結(jié)合，避免長時間工作，導致手腕、手指關(guān)節(jié)、手臂肌肉、雙肩、頸部以及背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛，所以孕婦在工作的時候，最好工作一小時后應(yīng)休息10分鐘，或者做做保健操。

　　孕婦每周接觸電腦的時間千萬不要超過20小時，同時還要避免因為長時間保持坐位而引起盆腔血液滯留不暢，要做到張弛有度，還要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發(fā)育。

　　為了避免電腦的熒光屏反光或不清晰，所以電腦最好放置在窗戶的對面或背面。而且環(huán)境要柔和，在有窗戶的時候，應(yīng)該拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。

　　孕婦在懷孕期間的時候一定要避免感冒，因為感冒比較嚴重的話，病毒就會胎兒出現(xiàn)流產(chǎn)、發(fā)育畸形等現(xiàn)象。

　　還要注意衛(wèi)生，孕婦一定要少去人群多的地方，還要避免接觸患有疾病的人群，積極做好防寒的準備。

　　女性在懷孕期的時候一定要避免細菌的感染，特別是病毒性感染，因為這樣會導致胎兒在發(fā)育期的時候出現(xiàn)神經(jīng)性耳聾、小頭畸形、先天性心臟病、智力障礙等嚴重后果。

　　女性在懷疑自己懷孕后，一定要去正規(guī)的醫(yī)院做一個全面的檢查，看看有沒有懷孕，如果確診懷孕后，女性朋友既要積極的做好安胎的準備。